Een wijze les
Zomaar een extra vrije dag, de dinsdag na het Pinksterweekend. Ik ben alleen thuis en ineens valt de leegte over mij heen. Als een ongewenste deken op een zwoele zomeravond. Veel te warm maar wel met
Wat biedt wandelcoaching meer dan gewoon wandelen
Het idee en hoe werkt het In 2007 kreeg ik een vraag van iemand die op zoek was naar een professioneel luisterend oor. Zij voelde zich niet direct aangetrokken tot psychologische hulp maar zij
Laat het gevecht los
Er zijn ook in mijn leven altijd weer herhalende periodes waarin ik een soort van moeheid en lusteloosheid ervaar. Ik ben geneigd me dan vooral te focussen op het waarom en ga mij dan
In het licht van
In het ritme van mijn werkweek stap ik in de auto om op tijd bij mijn afspraak te zijn. Ik rijd de bebouwde kom van mijn dorp uit waardoor ik direct in het prachtige weidse buitengebied van
Grip op je leven
Al wandelend over het schelpenpad van één van mijn vertrouwde routes langs de Oosterschelde, kijk ik volop genietend over het water. Ik neem de tijd om even op een bankje plaats te nemen om los te